昨日も約50分間、外が雨風荒れ狂う中、音楽を聴きながら運動した。歩けば2〜3百歩歩くだけで、左脚の向こうずね辺りが痛みだし、一度しゃがむなりしないとまた歩き出すのも苦痛なのだが、バイク漕いでても、脚への痛みは無かった。今回は、同じレベル4(負荷)だけど、少しペースを上げてみた。速度は上げたり下げたりしたので、平均ペースは分からないが、距離にして19km、消費カロリーは496キロカロリーだった。AIで歩数に換算してもらうと、約10000歩程度だとの事だ。一昨日がそうすると約8000歩なので、まあまあ良い運動にもなっているし、一日の目標はクリア出来てる気がする。但し、この運動の時間は失敗だと思った

バブ・エル・マンデブ海峡(嘆きの涙)でのフーシ派による監視。サウジアラビアは、ヤンブー港からの原油積み込みが裏口だったのが、パイプラインへの攻撃、ヘリム島等、フーシ派が制圧したため、サウジアラビアの船は通れない。日本は、ホルムズ海峡の通過不能を受けての代替ルートだったのだが、積み替え(セドリ)も含めて、もうサウジアラビアからの輸入がかなり難しい状況となっている。もう一つの代替もアメリカなのだが、今後は半減する見込みだ。日本政府はイランやフーシ派等との話し合いをしていないと思われるため、今後の見通しもとても危うい状況です。9月18日の定例会見で、石油連盟の木藤会長は、「11月分までの国内の原油供

昨日の雨も酷かった。前回の大雨で、屋根を緊急で応急処置で風でめくれて開いてしまった部分をテープで補修してもらってたけど、やっぱり、どこかまだ開いちゃってるのか、穴空いてるのか、また、一部雨漏りが・・・先ずはキッチンの天井の張り替えが先だけど、この和室の一部の壁と天井も修理しないと腐ってきて、カビも生えるからね。そして、天気が回復して、屋根屋さんも手配出来たら、本格的に屋根の方も直さないと、また、同じような事が起きてしまうからね。

国連は、アメリカによる戦争犯罪を認定した。小学校を空爆し、児童120人を殺害した事や、他にもあるようだが。国連の常任理事国である2カ国、ロシアとアメリカが戦争しているんだから、酷い話だよ。安保理なんて無意味な存在だよ。国連を解体して、新たな組織を作らないと、拒否権発動して終わりだ。核持ってる国が相手を脅す。トランプは、イランの国そのものを殲滅させるような事を、平然とSNSに書き込む。前は核施設をバンカーバスターに核を搭載して、潰すとか言ってたけど、今度は国そのものを破壊・殲滅させるって、あの広いイランに核攻撃でもするんかね？もう、米軍も弾切れで、通常兵器ではもはや戦えない訳だから、中間選挙も大

実際問題として、何故、脊柱菅狭窄症になってしまったのか？毎年襲ってくる、夏場の熱中症の軽症で体調を崩し、仕事を辞めてしまった事。手術をした後、半年近くのほとんどをベッドで横になって生活していた事。痛くて、リハビリもスタート出来なかった。常に運動不足の状態が続いてしまった事で、便秘にもなり、腸閉塞が心配になる。筋力も低下、元々患っていた腰椎椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛、散歩に行って気がついた、脊柱菅狭窄症。体重の増加と筋力低下がもたらす、脊柱菅への刺激が大きいと思う。そのリハビリで、ストレッチやスクワットとか始めるも、その事による痛みは無く、行けると考えて、食材等々の買い出しに出かけると、数千

若い人たちの中で知らない人は居ないと思うが、言わずと知れた、韓国のK-POPガールズグループだ。彼女たちの母親よりも一回り以上も離れた爺さまが、現在の彼女たちを憂いてるのだ。彼女たちがこのエンタメ業界から消えてしまってから、既に２年近くになる。全員がビジュアル(顔面偏差値の高さ)も、ダンスパフォーマンスも、歌唱力も、バラエティ対応能力も、全てが優秀な彼女たちの中でも、その全てで抜きん出ているハニを推している。ギターまで上手いし、一人のシンガーとしても充分能力が高い。別にK-POPファンでも無ければ、彼女たちのファンクラブである、バニーズでも無く、ただ一組のアーチストとして優れているので応援して

ユニバーサル・ハイ・インカムとは、イーロンマスクが、ベーシック・インカムの仕組みから、AIに労働させて、人類は生活のため、趣味のために、もっと愉しみを持った、生きがいある生活を満たすための、AIやロボットの活用を提案していて、稼ぐのはロボットやAIで、日本が最も早くその実現を目指せると言っている、彼の新しい呼び方だ。何故なら、自動車組み立て工場などの産業用ロボットにかけては、世界のトップを走っており、細かな動作指示が既に出来上がっているのを人型ロボット(ヒューマノイド)にも運用し、人手不足を補いつつ、そこからドロップアウトした人間から、その恩恵を被る。人間は、人手不足＝人件費を上げて人を集めよ

チャットモードとエージェントモードがある。チャットモードは、我々一般庶民が利用しているような、ある質問に対してのみ回答してくるAIの事。そして、エージェントモードのAIは、ある指示や命令をAIにすると、AI自体で物事を考え、答えを見つけにいくのだ。AIは進化を続けている事で、この後にAI(人工知能)→AGI(汎用人工知能)→ASI(超知能)へと、物凄いスピードで進化を遂げる。4.7ヶ月で倍の進化をすると言われているこの夏に人類の知能を超えた可能性、私はもはや人類の知能を超えている、すなわちシンギュラリティ(技術的特異点)に到達したと、その転換点を迎えたと思ってる。AnthropicとOpenA

今年は早めの流行もあってか、もうこの時期に予防接種のお知らせが届きました。確かに、厚生労働省の発表では、一医療機関あたりの感染者数が、5.54人と、昨年に比べ７倍になっているらしい。昨年は予防接種したけど、自宅に引きこもっていたこともあり、感染しませんでしたが、一昨年はお盆休みにコロナ、正月休みにインフルエンザとかかってしまいましたからね。しかし、今回は同時接種はしません。新型コロナが人工的に作られたもので、ワクチンも効かないと公にされた事もあり、また、あのファウチ、そして河野太郎に全て騙されていたとあっては、新型コロナワクチンには、もう関わりたくありません。インフルエンザのみの接種にとどめた

49(よんじゅうく)＝四重苦の事。物価高✕増税✕円安✕賃金停滞以前の国の発表では、全国民の年収(手取り)ベースで、約半数が250万円以下だと言う事実。つまり、平均年収で公表される数字は、一部の富裕層が平均を押し上げてるだけだと言う事です。貯金平均額はもっと酷い。平均額見る限り、なんだ皆んな裕福じゃんと思いがち。でも、実際はのんのん！国民負担率が47%もあったら、五公五民と言われても当然だ。とりすぎてる割には、それらが国民のために有効に使われてるとは思えない。もっと有益に使ってくれるなら納得もできるが、訳わからない政策に、国会の承認も得ずに、バンバン税金使うなよ！ここから更に様々な理由を付けて、