減量維持中！

2015年03月28日 21:09

昨年の夏には、83kgあった体重も今年の２月には73kg台になり、それを現在キープしています。

とりあえず２ヶ月間は維持出来ていますが、お酒を飲む時についつい食べ過ぎてしまわなければ・・・と思っています。

何とか70kg台、或いは70kgを切りたいと思っているのですが、体重を落としたはいいが、現段階でも困った事が起きています。

それはズボンのウエストサイズです。

ユルユルになってしまっていて、ベルトで締めて何とか履けていますが、すぐに腰パンになってしまいます。

それと筋肉が落ちてしまったのは問題ですね・・・。

ライザップのようにはなかなか行きません・・・(笑)