枕が合わないのかな・・・？

最近、朝起きた時からずつと肩が凝った状態になってる。

使用してるのは、低反発マクラなんだけど、少しヘタってきたのが原因なのかも知れない。

いい枕を買いたいところだけど、実際にどの枕が自分に合うのか分からないのに、意外と高いので、つい買うのを躊躇してしまう。

そもそも睡眠障害があるし、家のような静かな環境でないと眠れないので、枕はとても重要なのだ。

だから、遠い場所に行くだけでも辛い。

トラックで眠れる、或いは高速は使わないという稼ぎたい人にとっては、嬉しいのかも知れないが、少しでも早く帰って、睡眠を取らなければと思っている私は、まず100%高速を使うため、結果的に時間ばかりかかるし、高速代で合わないのは明らかだ。

だから、遠い場所に行くという指示が入っただけでテンションが下がる。

帰りが遅くて次の朝早いと、好きな酒も飲めないし、風呂も入れない。

睡眠不足はドライバーにとって致命的なのだ。

特に高速をゆっくり走ってると、あっという間に眠気に襲われるので、ヤバいんだよね。

どうせ結果的に安くなってしまうなら、睡眠時間が取れるし、近場がいいのだが、仕事を選べないので、事故だけは回避したいものだ。

睡眠不足対策として、こんなに流行るその前に飲んでた「ヤクルト1000」も、クルマを買い替える為に、キリンのホームタップと共に解約してしまったしな・・・。

改めて味の素が出している、グリナという、やはり深い眠りを誘うと、その宣伝文句に釣られ、試している。

何れにしても、睡眠導入剤無しでは寝付けないのだ。

酒の力も借りて、眠気が来たら寝てしまうのだが、その酒の影響と元々頻尿の為に、すぐにトイレに起きてしまう。

だから、ノンレム睡眠が摂れているのか微妙だ。

レム睡眠は摂れてると思う。

それは良く夢を見ているからだ。

まあ、しょっちゅう起きてしまう事で、例え、その夢が面白くて、続きが見たくても、残念ながら、他の夢に変わってしまってて、トイレに起きた時はある程度内容を覚えていても、朝になると、夢のインデックス程度にしか思い出せないのである。

面白い夢は、是非続きを見たいものだ。