今日も遅くなる場所で待機中だ。

そんな時、コンビニで一冊の本を購入して読んでみた。

不調が消える脳の休め方という本だ。

脳を休める簡単メソッドが載っていたので、実践してみよう。

瞑想が良いし、今までやろうとしてこなかった新たな趣味も持ってみよう。

脳が疲弊しているだけで、このような目眩や偏頭痛が起きていて、自律神経もおかしくなっているなら、やってみる価値はありそうだ。

このように人に見られない、見せるために投稿してない自分だけの日記のようなブログも良いようだ。

反応は無いほうがいいに決まってる。

でなけりゃ、インスタやFacebook、Twitterをやり続けていただろうし、鬱陶しくも感じなかった筈だ。

腫瘍があったら、無理だが・・・(笑)