ステイホームはしているのですが、

2021年05月03日 09:55

確かに運動不足が気になります。

家に大人しくしている事は、好きなので精神的にも全く問題ありません。

むしろ、この時間がとても充実している気がしてなりません。

ただ、やはりこのままだと歩くこともしなくなる(家の中の移動程度)ので、足腰が衰えていく事は否めません。

歩行器だとか、ランニングマシン、トレーニング用バイク等あればやりたいと思います。

かと言って、今からそれらを購入してまで・・・とは思っています。

なので、近所を少し散歩する程度はしなければと思っています。