カラダがガタガタです。

2015年05月01日 18:09

運動不足が原因だと思いますが、現在の肉体労働は鍛えていると考えるようにしています。

特に足腰がかなりきています(笑)

重い荷物を持って、階段を何往復もしますから、まだ上半身は大丈夫なのですが、鍛えていなかった足腰にはかなり負担なようで、筋肉痛というよりは重い感じです。

昔はスキーなどでも長いダウンヒルを滑走できたのに・・・。

お陰さまでよく眠れます(笑)

毎日午前２時起きなので、夜８時には布団の中に入っています。

これじゃあ執筆できないっすよね・・・(笑)